北京伊康集团建议青少年少喝一些会影响视力的碳酸饮料

近视形成的原因很多，有遗传因素，有环境因素，还有营养因素。营养因素是说有些营养物质可以减缓近视进展，如锌、铬、钙等；有些营养物质则可能会促进近视加深，如糖、碳酸等。碳酸饮料不少人都喜欢喝，可是碳酸饮料会影响钙的吸收和利用，喝多了会对身体，特别是眼睛产生危害。

北京伊康集团所属伊康国际眼视光中心（简称伊康光学）专家介绍：喝碳酸饮料时，人体有部分二氧化碳通过打嗝排出体外，同时带走大量热量，使人有凉爽的感觉；还有部分二氧化碳与水合成为碳酸，被消化道吸收，分解为碳酸根离子和氢离子。碳酸根离子可与钙离子形成碳酸钙，使钙无法在骨骼上沉积；氢离子会置换走骨骼中的钙，影响骨的发育。

如果常饮碳酸饮料，不但可以造成身体素质的下降，也可造成近视度数的加深。近视的发生与发展，是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时，双眼会产生集合作用。这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致眼睛巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。

出现近视后，大部分人会佩戴眼镜进行矫正。多数近视镜片的周边区域的度数要比中心区域高，造成戴镜青少年的中心光学焦点落在视网膜上，而旁中心光学焦点落在视网膜后，此时周边区域的视网膜会努力接近焦点，促使眼球变长。如果经常喝碳酸饮料，使眼球钙的含量减少，减弱了眼球壁的韧性，不能有效抵制近视性离焦导致眼球变长的趋势，就会使近视不断加重。

既然喝碳酸饮料使眼球钙的含量减少，加重近视，那是不是碳酸饮料就不能喝了？伊康集团建议可以喝，但不要多喝。有些学生把碳酸饮料当水喝，当饭吃，那就不可取了。平时要多喝白开水，吃饭不要挑食，这样才能保证均衡的营养，有利于身体特别是眼睛的发育。研究发现，多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外，多吃糖会使体内的某种生长因子含量减少，而这种因子是抑制近视程度增长的有效物质。

目前国际中领先的、安全高效的矫治近视方法：IBO高端组合技术，通过量身定制的角膜塑形镜片，在夜间休息时通过6-8个小时的佩戴，镜片独特的基弯可以促进细胞的移动，使眼轴逐步地缩短，慢慢将角膜中央部分压平，缩短折射光线的长度，使影像聚焦在视网膜上，在不知不觉间塑造一个健康的眼角膜，7天左右，便可以彻底摘掉眼镜，恢复健康视力。

最难能可贵的是该技术同时搭配蓝莓叶黄素的营养补充，提供抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力，增加视网膜色素密度，防治糖尿病性视网膜病变。还搭配护眼贴，不仅能够缓解视疲劳，明目保健，还能缓解眼部干涩、酸胀、视力下降等多种眼部问题，达到治疗量大于用眼量的目的，保障眼部整体健康发育。